Если хочешь быть здоров – закаляйся!

❄ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ – ЗАКАЛЯЙСЯ❄
👉🏻Здоровый человек к холодной воде не привыкает!
👉🏻По своему опыту могу сказать, что облиться холодной водой или окунуться в прорубь – это каждый раз как в первый раз.
‼Следует помнить, что воздействие холодными температурами – это стресс.
✨Перед окунанием в ледяную прорубь обязательно нужно настроить себя психологически на благоприятный лад, на приём энергии, дающий здоровье и смывающий болезни.

🌹Желаю здоровья Вам и Вашим близким!
#galinavakhrusheva