Стрессоустойчивость можно развивать

Стрессоустойчивость можно развивать. Для этого нужно себе постоянно напоминать, что споры с коллегами, разногласия на работе, конфликты со случайными людьми в общественном транспорте… – это такие мелочи. И чтобы сохранить душевное равновесие нельзя принимать их близко к сердцу.

Стресс в нашей голове. Мы все обращали внимание на то, что разные люди по-разному реагируют на неприятные ситуации. Кто-то воспринимает их абсолютно спокойно, а у другого сразу эмоциональный взрыв происходит. Всё зависит от нашего отношения к происходящему.

И чтобы улучшить настроение себе или близкому человеку достаточно просто улыбнуться. Как поётся в известной детской песенке: «От улыбки хмурый день светлей!». Мы пригласили на конференцию спикеров. которые являются экспертами в разных областях нашей многогранной жизни. И возможно от них Вы услышите ответ на свой волнующий вопрос,

Друзья, регистрируйтесь на конференцию и получайте подарки от наших экспертов по здоровому отношению к жизни
http://galinavakhrusheva.ludmilakostyuchenko1.promotionalur…