«УСПОКОЙСЯ, ВЫПЕЙ ВАЛЕРИАНКИ!» – все мы слышали или сами давали такой совет. Еще наши бабушки использовали настойку этого растения, чтобы успокоиться и снять нервное напряжение.
С давних времен растение валерианы использовалось в медицинских целях. Еще Авиценна советовал это растение при заболеваниях почек, желудка и при перебоях в сердце.
Это травянистое многолетнее растение высотой до 2 м. Она растет на опушках леса и влажных лесных полянках, на травяных болотах, на пойменных лугах.
Валериана обладает желчегонным и спазмолитическим свойствами, регулирует сердечную деятельность, успокаивает центральную нервную систему. Успокаивающее действие валерианы проявляется медленно, но достаточно стабильно.
Препараты валерианы в виде настойки и в таблетках уменьшают возбудимость нервной системы. Улучшается сон, исчезают повышенная раздражительность и чувство напряженности.
ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ
Этот блог для тех, кто хочет помочь организму, для тех, кто хочет сохранить и улучшить своё здоровье, для тех, кто заботиться о здоровье своих близких. Этот блог о том, как закалить свой организм и своё духовное «Я».